Rezension: Die Zyklus Strategie von Sabeth Ohl und Eva Dianös

Ich lasse mich schnell begeistern mit medizinischen bzw. mit Dingen die in unseren Körper passieren, so bin ich auf dieses Buch gestoßen.
Seid etwa 4 Monaten beobachte ich meinen Zyklus und habe immer wieder bemerkt wie fazinierend das ganze eigenlich ist.
Im Körper passiert so einiges was viele Frauen gar nicht wissen.
Obwohl ich mich schon sehr viel mit dem Thema beschäftigt habe. Hatte ich noch immer „Wissensdurst“, so konnte mit „Die Zyklus Strategie“ von Sabeth Ohl und Eva Dignös abhilfe schaffen.

Im allgemeinen fand ich den Schreibstil sehr angenehm zu lesen, sehr sachlich gehalten. Ich habe das Buch in einem Tag verschlugen ich glaube das erklärt einiges :).

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Zum Inhalt:
Das Buch ist in verschiedene Teile aufgeteilt.
Der erste Teil beschäftigt sich mit dem weiblichen Zyklus. Auch für die jenigen die keine Vorkenntnisse haben bekommen information über all das was im Körper wie Abläuft. Wiso haben Frauen überhabt einen Zyklus und was passiert da eigentlich genau?!
Hier wurde mir schon schnell klar… Mensch die Autorinnen haben warnsinning gut rechachiert. Denn all das was dort steht hat Hand und Fuß.
Zudem hat jede Frau gute und schlechte Tage, was auch ich immer wieder zu bestimmten Zykluszeiten feststellen kann.
Zudem erfahren wir vieles über Hormone. Diese sind dafür zuständig das bestimmte Dinge im Körper ablaufen. Aber auch das wir z.B. in der Fruchtbaren Zykluszeit viel aufmerksamer bezüglich anderer Menschen sind. Dafür können wir während unserer Periode bessere Leistungen erbringen. In der unfruchtbaren Zeit brauchen wir hingegen viel Schokolade und ruhe zum kuscheln.
Das ganze fand ich wirklich super interessant beschrieben gerade auch weil ich mich immer wieder selbst im Buch wieder gefunden habe.

Im 2. Teil erfahren wir wie sich nun die Hormone auf unser Verhalten auswirken gegenüber dem Männlichen Geschlecht.
Auch hier fand ich interessant das der Geruch eines Menschens große Auswirkungen haben kann.
Außerdem können wir unser Verhalten mit psyologischen Kniffen austricksen und so z.B. mit bestimmten Farben beeindrucken.

Im 3. Teil geht es um Liebe und Sex . Wie der Zyklus die Patnerschaft beeinflussen kann. Aber auch die Antibabypille ist hier ein wichtiger Punkt, den auch diese kann ganzschön extreme Auswirkungen auf den Organismus haben.

Epilog/ Fazit… hier wird das Thema Wechseljahre angesprochen den dies darf auch nicht fehlen. Zum Schluss nochmal eine schöne zusammenfassung wie wir Frauen durch verschiedene Zyklusphasen Vorteile im Alltag haben können :).

Wie ihr schon merkt hat mich das Buch sehr beeindruckt. Auch wenn ich mich mit dem Thema schon beschäftigt habe, konnte ich viel neues lernen.
Ich denke das jede Frau freue an diesem Buch haben kann, weil einen vieles klar wird warum wir uns an manchen Tagen anders verhalten als wir es vielleicht kennen.
Aber auch für Männer kann es sicher hilfreich sein, mal in dieses Buch reinzublättern. Vielleicht hilft das Frauen besser zu verstehen ;-).
Für mich war es ein echtes Highlight. Großes Lob an das Autorenteam!

Das Buch ist im Piper Verlag erschienen und kostet im Taschenbuchformat 10,99€.
http://www.piper.de/buecher/die-zyklusstrategie-isbn-978-3-492-30658-4

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